“林林一大早走进办公室就愁眉苦脸的，一直捂着肚子直不起腰，甚至有些脸色泛白，同事见状都问她怎么了，她轻声说道“大姨妈来了，痛得要命！”说着就从抽屉里拿出一粒止痛片，吞了下去......”相信这样的场景对于部分女孩子来说并不陌生，每月一次的“姨妈到访”总会让她们感到痛不欲生，不仅影响正常的学习和生活，严重的甚至痛得卧床不起。

而解决痛经的“民间经验”很多：少食生冷辛辣刺激性强的食物，尤其是月经期；经期下腹部热敷、理疗、艾灸、封包；痛得厉害，芬必得等各种止痛药来一波；少穿短裙别着凉；早点结婚生孩子，生完孩子就不痛了......这些办法对部分轻度痛经的人可能有用，但对于中、重度痛经的人，还是没用！依然痛到怀疑人生！很多女性甚至有了“这么痛，讨厌来月经，医生让我闭经吧”的错误认知。

实际上，健康规律的月经不仅代表着女性具备良好的生育条件，同时也是内分泌状况良好的象征，是女性身体健康的晴雨表。但是很多女孩子都觉得痛经是一个很正常的事情，甚至认为这只是一个小毛病，每个女人都会有，不重视痛经问题，总觉得“挺一挺就过去了”。可是有的痛经却不简单，它会关乎女性生育、卵巢保护、子宫去留……

(资料图)

那我们该如何科学地认识痛经呢？痛经怎么才能缓解？止痛药能一直吃吗?生完孩子真的就不会痛了？痛经会影响女性生育吗？喝冷饮穿短裙真的会加重痛经吗？什么情况下我们需要及时就医？

7月29日20:00，为了让大家科学的认识痛经，关注女性生理健康，南都大讲堂邀请到广东省中医院芳村医院妇科主任向东方医生，为大家带来一场主题为《细说痛经》的直播讲座，欢迎收看。

讲座主题：《细说痛经》

直播时间：7月29日20:00

主讲专家：向东方（广东省中医院芳村医院妇科主任）

观看方式：

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策划统筹：曾文琼

采写：南都记者 曾文琼

通讯员：宋丽萍

实习生：詹雅舒