1、完整示范第一点：球落到膝盖以下时凌空抽射。

2、要点二：脚尖向下锁住脚踝，紧如磐石。

【资料图】

3、把球拉到中板或上面，否则球容易飞起来。

4、要点4:肩膀朝向目标。

5、追球时保持脚踝锁定。射门力量大的时候，踢脚率先落地，互相选择，保持平衡。

6、器材：足球、球门(也可用记号笔代替)

7、起初，这是一次没有球的射击训练。

8、熟练了就把球扔上去，然后凌空抽射。

9、易错点：

10、把球拉得比球门高，就是踢的位置在球的中间下方，或者脚尖没有朝下。踢球的位置要调整到中间或上方，脚踝锁紧，脚尖朝下。

11、建议：要多练习，学会正确的方法，努力训练，一定能早日练成！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。